احتمالا شما هم از آن دسته افرادی هستید که به ماساژ علاقه دارید، اما سبک های ماساژ را به خوبی نمی‌شناسید و نمی‌دانید که کدام سبک ماساژ مناسب شماست و برای شما لذت بخش تر خواهد بود.
در این مقاله بهترین و رایج ترین سبک ماساژ را به شما معرفی میکنیم تا کمک کنیم که بتوانید سبک ماساژ مورد علاقه و مناسب با بدن خود را پیدا کنید.
به طور کلی 37 نوع سبک ماساژ وجود دارد در هر نقطه از زمین به شکل های متفاوتی انجام میشود که بین آن ها 18 سبک از محبوبیت بیشتری برخوردار بوده و بیشتر مورد استقبال قرار گرفته آمد که در ادامه مطلب معرفی میکنیم
1 آیا ماساژ درمانی میخواهید بگیرید
2 دچار تنش عضلانی شده آید
3 دچار اسپاسم یا گرفتگی عظلات شده آید
4 دچار کوتاهی عضله شده آید
5 دچار تنش عصبی شده اید
6 هر هفته ماساژ میگیرید
7 برای ریلکسی ذهن و بدن ماساژ میگیری
ماساژ ریلکسی ،یکی از بهترین و محبوب ترین سبک های ماساژ هست و برای تمام مردم خوشایندی بوده و معمولا در اولویت اکثر مردم است.
سبک ماساژ ریلکسی یک سبک ماساژ نوازشی با فشار کم بوده و به معنی آرامش روح و جسم هستش
سبک ریلکسی باعث کاهش تنش های عصبی و عضلانی میشود
سبک ریلکسی استرس و اضطراب را کاهش و گردش خون را در بدن افزایش میدهد
